Παρασκευή 30 Οκτωβρίου 2009
Τρίτη 27 Οκτωβρίου 2009
Αποθεοποίηση του Φόβου.
Η σημερινή κοινωνία έχει «επενδύσει» στο θεό Φόβο! Τα τηλεοπτικά παράθυρα και οι διαφημίσεις φλερτάρουν γύρω από το φόβο. Εγκληματικότητα, οικονομική καταστροφή, οικολογική καταστροφή, διεφθαρμένοι πολιτικοί και δικαστές, σεισμοί, διαρρήξεις, οι φουσκωτοί, η τρομοκρατία, οι πλημμύρες, οι πυρκαγιές το καλοκαίρι, η κρατική αναλγησία και …τόσα άλλα!
Συνέχεια το σύστημα μας υπενθυμίζει πόσο ανασφαλείς είμαστε. Από τη στιγμή που η ίδια η κοινωνία μας παράγει και μας «πουλάει» φόβο, επόμενο είναι να τον κουβαλάμε συνέχεια μαζί μας. Στο σπίτι, στη δουλειά. Ειδικά στη δουλειά. Ένας από τους μεγαλύτερους φόβους των ανθρώπων είναι ο φόβος της αποτυχίας. Ο συγκεκριμένος φόβος είναι το μονοπάτι που οδηγεί στην ηττοπάθεια και καταστροφή. Ενώ η ίδια η αποτυχία έχει μια υπόσταση, ο φόβος της δεν είναι παρά μια κατάσταση του μυαλού. Η επιστήμη και η ζωή έχουν αποδείξει πως ο
άνθρωπος εξελίσσεται και γίνεται αυτό που επαναλαμβανόμενα σκέπτεται. Τότε, γιατί τότε δεν σκεφτόμαστε συνέχεια την επιτυχία; Η απάντηση έχει να κάνει με δυο πράγματα: Σε τι είδους ερεθίσματα είμαστε εκτεθειμένοι και πως εμείς οι ίδιοι προγραμματίζουμε και κατευθύνουμε τον ίδιο μας τον εαυτό.
Ζούμε σε ένα κόσμο αρνητικού προγραμματισμού που μας εκθέτει συνέχεια σε αρνητικά ερεθίσματα. Αυτός ο προγραμματισμός δημιουργεί φόβο. Ένα φόβο που διαμορφώνει το εργασιακό αλλά και κοινωνικό περιβάλλον σε ένα τοπίο μάχης. Στη μέση αυτής της διαμάχης και της ανασφάλειας, βρίσκεται η δική μας προσπάθεια για επιβίωση και προκοπή. Ενώ
νομίζουμε ότι φοβόμαστε την αποτυχία, όλοι την αντιμετωπίζουμε καθημερινά με τον άλφα ή βήτα τρόπο. Ο καθένας μας μπορεί να αποτύχει. Η αποτυχία είναι κάτι το υποκειμενικό και το μετρήσιμο. Το θέμα είναι πως η μεγαλύτερη αποτυχία είναι εκείνη που συμβαίνει μέσα στο μυαλό μας.
Αν αλλάξουμε τη λέξη «απέτυχα» με τις λέξεις «αυτό που έμαθα και δεν θα το επαναλάβω είναι…» θα δείτε και μόνοι σας πόσο μειώνεται αυτό που μέχρι τώρα θεωρούσατε αποτυχία. Οι εξωτερικοί ή εξωγενείς φόβοι οδηγούν στους εσωτερικούς φόβους. Η δική μας αντίδραση στους εσωτερικούς φόβους επηρεάζει το τελικό αποτέλεσμα. Με άλλα λόγια, δεν έχει και τόση
σημασία αυτό που μας συμβαίνει, αλλά τι εμείς κάνουμε με αυτό που μας συμβαίνει.
Βασικά, η αποτυχία υλοποιείται μόνον όταν ο άνθρωπος αποφασίσει να τα παρατήσει ή να παραιτηθεί από την προσπάθεια. Εμείς επιλέγουμε ποιο μονοπάτι θα ακολουθήσουμε, που σημαίνει ότι εμείς επιλέγουμε τα αποτελέσματά μας. Έχω γνωρίσει ανθρώπους που μετά από μια ενεργή εργασιακή ζωή, μόλις βγήκαν στη σύνταξη, έπεσαν σε κατάθλιψη και σε σύντομο χρονικό διάστημα πέθαναν. Έχω γνωρίσει και άλλους, που νίκησαν καρκίνο ή άλλες σοβαρές ασθένειες και μεγαλούργησαν επαγγελματικά και οικονομικά.
Ο Bill Gates είπε «Δεν υπάρχει αποτυχία. Υπάρχει μόνο πληροφόρηση». Με τη δήλωση αυτή κατά νου, ας δούμε απλές στρατηγικές που βοηθούν να επιβιώνουμε και να τα καταφέρνουμε, αντί να σηκώνουμε τα χέρια ψηλά και να εγκαταλείπουμε την προσπάθεια :
Να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε την αποτυχία σαν ένα γεγονός που περιέχει στοιχεία που δίνουν πληροφορίες αναγκαίες για να κάνουμε τις απαιτούμενες αλλαγές στη ζωή, στη συμπεριφορά και τις πράξεις μας.
Πάντα να αναζητούμε τις πιθανές ευκαιρίες που αναδεικνύονται μέσα από κάθε αποτυχία και ταλαιπωρία.
Να ψάχνουμε για το «μάθημα» (τη γνώση) που συνοδεύει κάθε αποτυχία. «Τι έμαθα μέσα από αυτή την εμπειρία;»
Να βγάλουμε έξω από τη ζωή μας αρνητικούς, επηρεασμούς από μίζερους και φοβισμένους ανθρώπους.
Ας εμπλουτίσουμε τις παρέες και τις συναναστροφές μας με ανθρώπους που σκέφτονται δημιουργικά, ευγενικά, θετικά και πάνω από όλα, διαθέτουν έναν ήρεμο και ειρηνικό νου.
Να ανακαλύψουμε νέες πηγές πληροφόρησης και παράλληλα, να αρχίζουμε να αλλάζουμε τρόπο σκέψης.
Γιατί τελικά, η ζωή είναι πολύ μικρή για να αποσυρόμαστε και να τα παρατάμε εύκολα!
Μονάχα ο Θεός είναι αληθινός , όλα τα υπόλοιπα ξεθωριάζουν.
Αν λέμε αυτό στον εαυτό μας τότε αρχίζουμε να βλέπουμε πιο θετικά το μέλλον.
Πέμπτη 22 Οκτωβρίου 2009
Πατέρας διδάσκει τον γιό του για αυτοκυριαρχία
Ήταν μια φορά ένας νεαρός, ο οποίος συμπεριφερόταν μερικές φορές βίαια.
Ο πατέρας του, του έδωσε ένα σακουλάκι με καρφιά και του είπε να καρφώνει ένα καρφί στο πεζοδρόμιο μπροστά από τον κήπο κάθε φορά που θα έχανε την υπομονή του και θα μάλωνε με κάποιον.
Την πρώτη μέρα έφτασε στο σημείο να καρφώσει 37 καρφιά στο πεζοδρόμιο. Κατά τις εβδομάδες που ακολούθησαν έμαθε να ελέγχει τον εαυτό του και ο αριθμός των καρφιών που κάρφωνε στο πεζοδρόμιο λιγόστευε συνεχώς μέρα με τη μέρα: είχε ανακαλύψει ότι ήταν πιο εύκολο να συγκρατείται από το να καρφώνει καρφιά.
Τελικά, έφτασε η μέρα κατά την οποίa ο νεαρός δεν έβαλε ούτε ένα καρφί στο πεζοδρόμιο. Τότε πήγε στον πατέρα του και του είπε ότι εκείνη την ημέρα δεν χρειάστηκε να βάλει ούτε ένα καρφί.
Τότε ο πατέρας του, του είπε να βγάζει ένα καρφί για κάθε μέρα που θα περνούσε χωρίς να χάσει την υπομονή του.
Οι μέρες πέρασαν και ο νεαρός τελικά μπόρεσε να πει στον πατέρα του ότι είχε βγάλει όλα τα καρφιά απ το πεζοδρόμιο.
Ο πατέρας τότε, οδήγησε τον υιό του στο πεζοδρόμιο μπροστά από τον κήπο και του είπε:
- «Παιδί μου, συμπεριφέρθηκες καλά, αλλά κοίτα πόσες τρύπες έχει το πεζοδρόμιο. Αυτό δεν θα είναι πια όπως πριν. Όταν μαλώνεις με κάποιον και του λες κάτι προσβλητικό, του αφήνεις μια πληγή όπως αυτή. Μπορείς να μαχαιρώσεις έναν άνθρωπο και μετά να του βγάλεις το μαχαίρι, ωστόσο όμως θα του μείνει πάντα μια πληγή.»
«Λίγη σημασία έχει πόσες φορές θα ζητήσουμε συγνώμη, η πληγή που γίνεται με τα λόγια κάνει τόση ζημιά όσο και μία πληγή στο σώμα μας. Οι φίλοι είναι σπάνιοι, σε κάνουν να γελάς και σου φτιάχνουν το κέφι. Πάντα είναι διαθέσιμοι να σε ακούσουν όταν το χρειάζεσαι, σε αγαπάν και σε δέχονται στο σπίτι τους.»
Κωνσταντίνος Νικολαΐδης
Τετάρτη 21 Οκτωβρίου 2009
Τα πράγματα δεν γεμίζουν την ψυχή, μόνο η Αγάπη
Ξύπνησε για άλλη μια φορά μόνος στο διπλό κρεβάτι. Μια δική του ίσως προσωπική επιλογή. Παρόλο που είχε περάσει αρκετός καιρός συνέχισε να κοιμάται στην δική του την πλευρά και όχι στο κέντρο. Ήταν αρκετά νωρίς και δεν είχε βάλει ξυπνητήρι. Εδώ και καιρό το ξυπνητήρι ήταν στο κεφάλι του, όπως και τόσα άλλα... Σηκώθηκε πάνω και κοίταξε στον καθρέφτη. Τα μαλλιά του μπλεγμένα, ακούρευτα, το πρόσωπό του αξύριστο, ,κουρασμένο και τα μάτια θολά από το πότο της προηγούμενης νύχτας. Άνοιξε το παράθυρο για να μπει το φως του ήλιου Κοίταξε απέναντι από το κρεβάτι στην τηλεόραση. Δεν την είχε χρησιμοποιήσει εδώ και αρκετό καιρό όπως και τόσα άλλα… Αναλογίστηκε: δύο υπολογιστές, δυο LCD τηλεοράσεις, τρία dvd players, δύο Hi Fi ενισχυτές, έξι Hi Fi ηχεία, αυτός, ένας άνθρωπος και οι τέσσερις τοίχοι, εβδομήντα τετραγωνικά γεμάτα πράγματα που δεν μπορούσε να χρησιμοποιήσει. Πράγματα που καθώς τα πλησίαζε, κάθε ένα από αυτά του ψιθύριζε : Πού βρίσκεται η αγάπη;
Πολλοί άνθρωποι αγοράζουν διάφορα αντικείμενα προσπαθώντας να γεμίζουν την ψυχή τους, μη γνωρίζοντας ότι : «Μόνο δίνοντας ειλικρινά αγάπη , για την χαρά της προσφοράς (και όχι με υστεροβουλία για να πάρουν υποταγή από τον άλλο συνάνθρωπο, για την ελεημοσύνη τους) θα νιώσουν γεμάτοι αγάπη και από την πράξη τους αλλά και από την ανταπόδοση αγάπης » .
Κωνσταντίνος Νικολαΐδης
Τρίτη 20 Οκτωβρίου 2009
Κριτίριο η Αγάπη στον γάμο και οχι τα θέλω μας
Αγαπάμε έναν άνθρωπο και τον επιλέγουμε γι αυτό που είναι και όχι για να τον κάνουμε αυτό που εμείς θέλουμε.
Οι περισσότεροι άνθρωποι, αυτό το λάθος κάνουμε. Έχουμε μια εικόνα στο μυαλό μας , γνωρίζουμε κάποιον άνθρωπο, τον ερωτευόμαστε και ακουμπάμε πάνω του όλα τα όνειρα και τις προσδοκίες μας. Αν αυτός ο άνθρωπος δεν ανταποκριθεί σε αυτά, θυμώνουμε, μαλώνουμε και στο τέλος απογοητευόμαστε και θεωρούμε ότι το λάθος είναι δικό του, κάτι που δεν ισχύει, γιατί το φταίξιμο δεν είναι όντως δικό του.
Δυστυχώς όταν είμαστε ερωτευμένοι, εξιδανικεύουμε τα πάντα και δεν βλέπουμε τίποτε, γιατί κι αν βλέπουμε, ουσιαστικά εθελοτυφλούμε.
Μόλις μπαίνουμε στην καθημερινότητα και τα προβλήματα της καθημερινότητας και αφού περάσει ο ενθουσιασμός και ο πρώτος έρωτας (διότι αργά ή γρήγορα περνάει ) τότε αρχίζουμε να βλέπουμε τα πάντα πιο καθαρά
Δεν πρέπει να τυφλωνόμαστε από τον έρωτα , αλλά να εξετάζουμε το κατά πόσο ταιριάζουμε πραγματικά με έναν άνθρωπο, πριν προχωρήσουμε στον γάμο.
Συχνά βλέπεις ανθρώπους μετά από χρόνια που ζουν μαζί, χωρίζουν.
Τελικά από ότι αποδεικνύεται , δύο άνθρωποι που ζουν μαζί, θα πρέπει πρώτα να είναι φίλοι και να έχουν κοινά ενδιαφέροντα, κοινούς στόχους και βέβαια πολύ αγάπη και σεβασμό, ναι μεν να υπάρχει έρωτας αλλά να μην είναι αυτός το βασικό κριτήριο του γάμου αλλά η Αγάπη.
Κωνσταντίνος Νικολαΐδης
Σάββατο 17 Οκτωβρίου 2009
Φώτηση
Η φώτιση δεν αποτελείται μόνο από το να βλέπεις λαμπερά σχήματα και οράματα , περιλαμβάνει και το να κάνεις το σκοτάδι ορατό. Το τελευταίο είναι και το πιο δύσκολο και καθόλου δημοφιλές ,διότι αυτό που μέλει να δώσει «φως» πρέπει να αντέχει στην «φωτιά» της αμφισβήτησης.
Ακόμα και να θέλεις να γράψεις ένα γράμμα ή ένα βιβλίο ή μουσική ,χρειάζεται φώτιση, αλλά ακόμα και αν δεν έρθει , θα πρέπει να προετοιμάσεις την διάνυα σου για να την προκαλέσεις. Να ετοιμάσεις μια προδιάθεση προς αυτό το διανοητικό κανάλι ώστε την προκαλέσεις.
Κωνσταντίνος Νικολαΐδης
Μακαρισμοί
μπροστά στο Θεό,
γιατί δικός τους είναι ο καινούριος κόσμος
της βασιλείας του Θεού.
Μακάριοι όσοι θλίβονται για το κακό
που κυριαρχεί στον κόσμο,
γιατί αυτοί θα παρηγορηθούν από το Θεό.
Μακάριοι όσοι απεχθάνονται τη βία,
γιατί αυτοί θα κληρονομήσουν τη γη της επαγγελίας.
Μακάριοι όσοι λαχταρούν να κυριαρχήσει το θέλημα
του Θεού,
γιατί ο Θεός θα ικανοποιήσει την επιθυμία τους.
Μακάριοι όσοι δείχνουν έλεος στους άλλους,
γιατί σ' αυτούς θα δείξει ο Θεός,
το έλεός Του.
Μακάριοι όσοι έχουν καθαρή καρδιά,
γιατί αυτοί θα δουν το πρόσωπο του Θεού.
Μακάριοι όσοι επιδιώκουν την ειρήνη,
γιατί αυτοί θα ονομαστούν παιδιά του Θεού.
Μακάριοι όσοι διώκονται
για την επικράτηση της βασιλείας του Θεού,
γιατί δική τους θα είναι αυτή η βασιλεία.
Μακάριοι είστε όταν σας χλευάσουν και σας καταδιώξουν και σας κακολογήσουν με ψεύτικες συκοφαντίες εξαιτίας μου. Να αισθάνεστε χαρά και αγαλλίαση, γιατί ο Θεός θα σας ανταμείψει με το παραπάνω. Έτσι καταδίωξαν και τους προφήτες πριν από σας.
Ιησούς Χριστός
Μετάφραση από αρχαία σε Νέα Ελληνικά
Κωνσταντίνος Νικολαΐδης
Καιώμενη βάτος
θα ήταν ανάσταση ,μπροστά στην πραγματοποίηση του πιο άπιαστου ονείρου ,
ακριβώς γιατί και το άπιαστο όνειρο ,σέρνει μαζί του το βάρος των χαμένων ελπίδων,
που κάποτε θα ανέβουν στον αέρα, όντας ελαφρύτερες κράζοντάς μας Ωσαννά!
Δεν απομένει λοιπόν τίποτε άλλο από το να ελπίζουμε.
Κωνσταντίνος Νικολαϊδης
Χαμένη Αθωότητα
κοιτώντας βαθιά μέσα , σε μια ανάμνηση της παιδικής (σου) ψυχής .
Το ξέρω είναι λόγια ξανά ειπωμένα από τα βάθη μιας ζωής
εσταυρωμένης τουλάχιστον διό χιλιάδες χρόνια πριν.
Μην με κοιτάς με απορία ,
άκουσε απλά την γλώσσα της καρδιάς (σου) ,
που τραγουδά με αγωνία
με αγάπη για την μαραζωμένη πια ψυχή σου, που πονά
είναι δική σου , η αθωότητα ,μην σε τρομάζει, μην σε ξενίζει
είναι χαραγμένη η αθωότητα μέσα στην ψυχή σου ,
είναι δικής σου, στο φωνάζει
πως αυτή είναι, η μοναδική λύτρωση (της ψυχής) σου.
Με καρδιά απλή και αγνή σαν τα παιδιά ,
ξεφεύγεις πια από τα ματαιόδοξα δεσμά,
διότι «επισκευάζει» , πάλι ο άγγελός (σου) ,ξανά ,
τα καινούργια σου ,αθάνατα φτερά..
Κωνσταντίνος Νικολαϊδης
Ο Πολιτικός
• Αφοσιώνεται με συγκίνηση σ’ αυτά που λες, χωρίς ν’ ακούσει λέξη από όσα είπες.
• Όταν δεν έχει να πει κακό για τους αντιπάλους του προτιμάει την σιωπή
• Λέει « χαίρω πολύ που σας ξαναβλέπω » ακόμα κι όταν σας βλέπει για πρώτη φορά.
• Σφίγγει το χέρι των ψηφοφόρων πριν από τις εκλογές και την ζώνη τους αμέσως μετά την εκλογή του.
• Είναι τόσο πολυάσχολος μετά την εκλογή του ώστε δύσκολα βρίσκει χρόνο να πραγματοποιήσει όλα όσα υποσχέθηκε προεκλογικά.
• Μπορεί να μιλάει μια ολόκληρη ώρα χωρίς να αναφερθεί ούτε για μια στιγμή στο αντικείμενο της ομιλίας του.
• Αλλάζει τα πιστεύω του γρηγορότερα κι από τους υαλοκαθαριστήρες…
• Αφού βεβαιωθεί για την πορεία του λαού είναι ο πρώτος που θα μπει μπροστά κρατώντας την σημαία.
Είναι άτομα αναξιόπιστα και λαοπλάνοι. Επαγγελματίες Ψεύτες
Το παιδί στο Pet shop
Η εργασία μου είναι ασφαλιστικός σύμβουλος , και πολλές φορές επισκέπτομαι τους πελάτες στο χώρο τους για να τους προτείνω κάποιο πρόγραμμα ασφάλισης , ανάλογα με τις ασφαλιστικές ανάγκες που έχει ο κάθε άνθρωπος. Πήγα κάποτε σε ένα Pet shop , για να μιλήσω για ασφάλιση νοσοκομειακή με τον καταστηματάρχη και πάνω στην συζήτηση, μπαίνει ένας πιτσιρίκος να αγοράσει ένα σκυλάκι από Pet shop. Μπαίνει λοιπόν στο μαγαζί και ρωτάει τον ιδιοκτήτη πόσο στοιχίζει ένα κουταβάκι. 100 Ευρώ του λέει εκείνος. Τι κρίμα, λέει ο μικρός, δεν έχω τόσα χρήματα. Ψάχνει τις τσέπες του και βλέπει ότι έχει 7,58 Ευρώ. Έχω μόνο τόσα, λέει, μπορώ με αυτά να δω τουλάχιστον τα κουτάβια και να τα χαϊδέψω λιγάκι;
Ο καταστηματάρχης το σκέπτεται λίγο, σφυρίζει και τα κουτάβια έρχονται τρέχοντας κοντά του. Ένα από τα κουτάβια κούτσαινε λίγο και ήρθε τελευταίο στην παρέα. Μόλις το είδε ο μικρός λέει: αυτό θέλω να αγοράσω! Μα αυτό είναι ανάπηρο ξέρεις και δεν θα μπορέσει ποτέ να παίξει μαζί σου όπως τα αλλά, του λέει ο κύριος, εγώ δεν σου συνιστώ να πάρεις αυτό διάλεξε κανένα άλλο. Όχι, λέει ο μικρός, εγώ αυτό θα αγοράσω όταν μαζέψω τα χρήματα.
Αφού με τα πολλά ο καταστηματάρχης βλέπει ότι ο μικρός δεν αλλάζει γνώμη του λέει: εντάξει, μπορείς να πάρεις αυτό το κουτάβι δωρεάν, δεν θέλω χρήματα. Έξαλλος ο μικρός του αποκρίνεται:
Όχι, αυτό το κουτάβι αξίζει τα ιδία χρήματα με τα αλλά, έχει την ίδια αξία.
Βγάζει λοιπόν τα 7,58 Ευρώ που είχε πάνω του, τα δίνει στον κύριο και του λέει: τα υπόλοιπα θα σου τα δίνω 1 Ευρώ την ημέρα ώσπου να σε ξεχρεώσω.
Ο καταστηματάρχης δεν κατάλαβε την εμμονή του μικρού να αγοράσει ένα ανάπηρο ζώο και τότε ο μικρός σηκώνει το παντελόνι του και δείχνει το πόδι του που ήταν τεχνητό (πρόσθετο μεταλλικό) και λέει:
δεν χρειάζομαι έναν σκύλο να τρέχει γιατί και εγώ δεν μπορώ να τρέξω βλέπετε, και νομίζω ότι ο σκύλος χρειάζεται κάποιον που θα τον καταλαβαίνει!
Δόξα τω Θεό για το μάθημα που μου έδωσε μέσω της αγάπης του παιδιού εκείνου.
Only God is true ,anything else fade away
Only God is True, anything else fade away.
Μονάχα ο Θεός είναι αληθινός, όλα τα υπόλοιπα ξεθωριάζουν.
Παρασκευή 9 Οκτωβρίου 2009
H ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗΣ
- Καθημερινά έχουμε λόγους για να δείχνουμε την ευγνωμοσύνη μας. Πολλούς λόγους.
- Η ευγνωμοσύνη είναι η επίγνωση της κατανόησης του Νόμου της Προσέλκυσης (Έλξης). Αυτό που σκέφτεσαι , αυτό και προσελκύεις. Αυτό στο οποίο εστιάζεσαι, αυτό επεκτείνεται μέσα σου και έξω σου.
- Η Ευγνωμοσύνη είναι το "Ευχαριστώ" σου ,που δείχνει την εκτίμηση σε αυτά που λαμβάνεις και ανοίγει το δρόμο για να λάβεις περισσότερα.
- Η Ευγνωμοσύνη ,πηγάζει από μια οπτική Αγάπης, από εκεί που πηγάζει ακόμη και η ελπίδα η πίστη, η δέσμευση ,η συγγνώμη.
- Εάν δεν είμαστε ευγνώμονες για αυτά που έχουμε, γιατί να μας δοθούν και άλλα .Εσύ θα έδινες άλλα;
Εξάσκηση ευγνωμοσύνης
- Πες σε κάθε άτομο που έχεις στη ζωή σου, τι είναι αυτό που εκτιμάς περισσότερο σε αυτό. Τι είναι αυτό για το οποίο χαίρεσαι που το έχεις στη ζωή σου.
- Ξεκίνα να κάνεις ΣΥΝΗΘΕΙΑ την καθημερινή γραπτή έκφραση ευγνωμοσύνης. Κάνε ένα κατάλογο 50 πραγμάτων για τα οποία είσαι ευγνώμων στη ζωή σου ΜΕΧΡΙ ΣΗΜΕΡΑ. Μην σταματήσεις μέχρι να γράψεις 50.ΣΚέψου ότι μπορεί να είσαι ευγνώμων και για εμπειρίες που χαρακτηρίζεις αρνητικές ή ανθρώπους ή σχέσεις, από τις οποίες και τους οποίους όμως πήρες μαθήματα για τη ζωή σου.
